pierwszy cykl

wez mono . pierwszy cykl jest najlepszy, nie przejmuj sie retencja wody. na xpandzie mysle, ze wiele lepszych rezultatow bys nie mial (chodzi o PIERWSZY cykl). pozdrawiam!

Witam;-) Będę zagladał sylwetka dobra z racji tego ze to twój pierwszy cykl więc powinny suple dobrze działac. Temat w galerii zdj śledze wiec tu bedzie podobnie. powodzenia

na pierwszy cykl zdecydowanie wystarczy jeden srodek, bo nie wiesz jak twoj organizm reaguje na saa, a w dodatku chcesz na start walic 30mg mety, co jest tez moim zdaniem dziwne, bo twoj organizm nie czul nigdy koksu. ja osobicie przy wadze 90-95kg na pierwszy cykl bralem metke solo i zaczynalem od dawki 15mg, pozniej zwiekszylem na 20mg i efekt [...]

zestaw dobry...jednak jak juz zasoogerowales...potrzebujesz 100% diety... jesli robisz pierwszy cykl kreatynowy to powienienes uwzglednic czy jestes juz gotowy na cykl (staz na silce!) oraz jesli to bedzie pierwszy cykl to nie ma przymusu robic oddzielnie masy i oddzielnie sily....po prostu na cyklu samoistnie przyjdzie sporo sily...

ja na pozna wiosne planuje jeszcze cykl znow kilka kg gainera do podbijania, diete juz konkret i massacra+tcm/mono massacra tylko w trneingowe przed treningiem szczerze to to byl moj pierwszy cykl z dieta i dopiero teraz wiem jak ona jest wazna Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-03 23:36:11

[...] - no i się przeliczyłem :-) Generalnie odczucia mam takie, że siły jest dużo więcej natomiast wytrzymałości siłowej jakby mniej. Pewnie duża w tym "zasługa" tego, że w pierwszy cykl wchodziłem na świeżości. Pamiętam, że byłem zawiedziony jak po 3(?) tygodniach był deload. Teraz wypatruje go powoli na horyzoncie %-) Może rzeczywiście trochę [...]

Na winie zrobisz 2-3kg masy. Myślę że byłbyś zadowolony. Na pierwszy cykl trzeba wybrać takie środki, które bedą krótki działały, aby w razie problemów szybko odstawić i z jak najmniejszymi skutkami uboczymi. Najbardziej popularne to: prop, wino, meta. Ja osobiście polecam testosteron na pierwszy cykl, jako że jest protoplastą wszystkich (prawie) [...]

[...] ciężarów) i sporą ilosc obciążeń od 1,25 kg do 20 kg. Wiem, że to nie body building center, ale zapewniam, że jest dużo możliwości wykorzystania tego na różne sposoby :) Jest to mój pierwszy cykl HST. Proszę o uwagi/poprawki i sugestie odnośnie supli na ten czas. Oczywiście wszystko pod kątem masy (90 kg do lipca przy obecnych 85kg). Dzięki

Dwie małe puszki CP (cykl na 7 tygodni), chyba że to jest pierwszy cykl na stacku - wtedy lepiej spróbować połączenia CP i mono.

Moje pytanie brzmi ;p na pierwszy cykl kreatynowy stosowałem creatyne olimp mega caps co polecacie na II cykl ?? dni wolne od kreatyny 4 miesiace pozdrawiam

Na pierwszy cykl to takie polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Wszystkie są dobre i w sam raz na pierwszy cykl

[...] Jem regularnie. Także dieta jest rekreacyjna jak już pisał Psonic Czyli jak już pisałem, stawiam na Trening i regeneracje, a mięśnie i tak będą doładowane. Zresztą to pierwszy cykl, jak będę widział, że jest lipa to na drugim w diecie będą poprawki, a teraz powinno rosnąć po 9 miesięcznej przerwie Także podchodzcie z dystansem do kwesti [...]

Właśnie miałem przyjemność porozmawiać z jednym 16-sto latkiem który na pierwszy cykl zapodał sobie 160 tabl metki i..... zawiódł sie poszło mu 3 cm w łapie troche masy ale jak to przy metce wszystko spadło i został 1 cm w łapie , troszke siły i paskudne rozstępy na łapach...Szkoda mi tych młodszych kolesi, bo gdy byłem w ich wieku też mi się [...]

[...] i przestalo ci isc hmmm ona dopiero teraz sie rozkreca branie deki jest teraz bez sensu jw napisano zostaw ja sobie na kiedy indziej. szalu z 1 oma nie bedzie ale jak na pierwszy cykl wydaje mi sie w porzo osobiscie tez zaczalem od niedawna przygode z saa i wlasnie zaczalem od omy raz natydz i jestem zadowolony teraz odblok a za jakis czas 1 [...]

[...] staram się uzupełniać moje wypiski o zdjęcia, filmy, własne przemyślenia oraz odczucia na temat suplementów itp. Wciąż jestem początkujący i mam wrażenie że jest to pierwszy cykl masowy do którego podchodzę z głową i znośnym poziomem tłuszczu. Efekty mojej ciężkiej pracy są widoczne są z tygodnia na tydzień. Sądzę że z dodatkową pomocą [...]

hmm tak sobie mysle Red to moj pierwszy cykl z pirogronianem to myslisz ze na pierwszy cykl jedna paczka za malo??? Aha tak sobie mysle wlasnie znalazlem w chacie kreatyne Treca znaczy pozostalosi ale jest jej z jakies 250g i moze ja dodac bo powinna byc dobra, zawsze pomoze:) co o tym sadzicie zeby ja dodac tylko w dni treningowe po treningu 5g a [...]

Na pierwszy cykl to jeden środek zupełnie wystarczy i zrobi robotę. I pamiętaj, że kluczowe znaczenie ma dieta, bo to od niej zalewa a nie od środka. Co do deki to za wcześnie z racji wieku no i tego, że to pierwszy cykl ale zapamiętaj, że deka zawsze razem z teściem.

Niby ze słabszych ale opłacalnych... 550g za 36zł to niezła cena. Na pierwszy cykl się nada bez problemu a sądzę że właśnie to jest pierwszy cykl;)

Pierwszy cykl - kreatyna mono Trec-a "powder creapure +ALA + Vit.B1 " Chodzi o to ze chce go rozpoczac 5 listopada lecz w 32 dniu stosowania kreatyny wypada mi picie . Przeczekac i rozpoczacy cykl po tym dniu czy nie zwracac na niego uwagi i w ten dzien wiecej wypic i zjesc ? Mam tej kreatyny na 50 dni - 500gram Dawkowanie: DNT -15 min przed [...]

witam, 1. ile gram aakg przyjmowac na 1 porcję? 2. ile porcji aakg przyjmowac na dzien (dt oraz dnt)? 3. ile gram beta alaniny przyjmowac na 1 porcję? 4. ile porcji beta alaniny przyjmowac na dzien (dt oraz dnt)? 1. 3-5 2. tyle samo co na porcje, tylko w dt przed treningowo 3. z 5g 4. codziennie 5g Pierwszy cykl - kreatyna mono Trec-a "powder [...]